韓国で大人気となり、SNSなどで話題になり日本でこれから人気になるとされているおしゃれ水、フォンダンウォーターを知っていますか？
作り方も美容効果も抜群でフォンダンウォーターを紹介したいと思います。
どうやってつくるの？水や炭酸水にドライフルーツをいれるだけなのでとっても簡単です。
入れたいドライフルーツを選び、水や炭酸水を加え30分置くだけで出来上がりです。
美容効果はあるの？最近、生のフルーツなどをカットしてミキサーにかけてできるスムージーなどが人気ですが、ドライフルーツに栄養はあるの？と思う方も多いと思います。
実はドライフルーツは栄養が凝縮されているのです。
特に食物繊維が豊富で整腸作用が期待できます。
また、甘みがあるので間食を置き換えてもいいですよね。
大きく今までと違うところは手軽さです。ドライフルーツなので持ち歩くこともできるので、どこにいても簡単に作ることができます。
見た目もおしゃれ！持っているだけで流行の最先端をいっているようですしおしゃれです。
見た目も色鮮やかで、ボトルやストロー選びや何のドライフルーツを入れようか考えるのも楽しそうですよね。
形から入ることもモチベーションをあげる一つの方法です。
美容と健康のために手軽にできる、フォンダンウォーターを試しに作ってみるのはいかがでしょうか？
フォンダンウォーターについて詳しく知りたい方は、こちらのサイトを参考にしてください
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